안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 몸이 무겁고 찌뿌둥한 날들이 계속되다 보니, 나도 모르게 피곤함이 얼굴에 그대로 드러나더라고요. 이럴 땐 무조건 잘 쉬고 잘 풀어줘야 한다는 걸 알면서도 계속 미루기만 했는데, 이번엔 그냥 지나칠 수...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 최근 들어 목이 뻐근하고 허리까지 묵직한 느낌이 들어서 피로가 쌓이는 게 느껴졌어요. 매번 스트레칭만으로는 해결되지 않는 느낌, 여러분도 그런 경험 있으시죠? 이럴 땐 제대로 된 스웨디시 케어가 필요한데요....

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 일에 치여 하루하루 피로가 쌓이다 보니 몸도 무겁고 기분도 쳐지더라고요. 그래서 평소보다 조금 더 특별한 휴식을 찾다가 용인 수지구청역 근처에 새로 오픈한 1인샵이 있다는 소문을 듣고 다녀온 곳이...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 하루하루가 너무 빠듯하게 흘러가다 보니 몸이 자꾸 무거워지더라고요. 특히 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보면 어깨랑 목이 돌덩이처럼 뭉치는 느낌… 그럴 땐 말보다 ‘마사지’ 한 번이 확실한 해답이 되는...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 어깨도 뻐근하고, 허리도 찌뿌둥해서 일상이 너무 힘들었거든요. 특히 순천에 머무는 동안 컨디션이 계속 좋지 않아서, 이번엔 꼭 제대로 된 케어 받아보자고 마음먹었어요. 그러다 알게 된 곳이 바로...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 한동안 무기력과 피로가 겹치면서 몸이 무거워서 아침마다 일어나기가 참 힘들었어요. 특히 어깨, 목, 종아리까지 다 굳은 느낌이라 일상도 제대로 안 굴러가는 기분? 그래서 이번에는 인천 주안역 근처에서 괜찮은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 단순히 쉬는 것만으로 피로가 풀리지 않더라고요. 앉아만 있어도 뻐근하고, 아침에 일어나면 등이 굳은 느낌… 결국 참다 참다 오산 원동에 있는 썸스웨디시 에 다녀왔습니다. 결과요? 말해 뭐해요, 여긴...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 날이 더워지면 몸도 더 쉽게 지치고, 평소보다 뻐근함이 훨씬 빨리 찾아오더라고요. 특히 요즘 야근이 많아서 어깨는 돌덩이처럼 뭉치고 다리는 매일 붓기 바쁘고… 도저히 안 되겠다 싶어서 드디어 다녀왔습니다!...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 유난히 피곤함이 쉽게 해소되지 않고, 목과 어깨, 허리가 돌덩이처럼 굳어버린 느낌이 들더라고요. 특히 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길어질수록 눈도 침침하고 하루가 길게만 느껴졌는데요, 이럴 땐...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 아침저녁으로 일교차가 심해서 그런지 몸이 무겁고 뻐근하더라고요. 그래서 저만의 피로 해소 루틴인 테라피를 찾다가 ‘ 명품아로마 ’를 다녀왔습니다. 말 그대로 몸이 한결 가벼워지는 체감, 저만 알고 있기...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨 탓인지 어깨와 등이 뻐근하신 분들 많으시죠? 저도 앉아 있는 시간이 많다 보니 몸이 점점 굳는 느낌이 들더라고요. 그래서 오늘은 여러분께 금천구 가디역 근처에 있는 1인샵 루시 에 다녀온 솔직한...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨도 덥고, 체력은 바닥인데 일이 산더미처럼 쌓이니 몸이 더 고장 나는 느낌, 공감하시죠? 저도 최근 들어 허리랑 어깨가 자꾸 뻣뻣해지고, 아무리 자도 피로가 안 풀리는 거예요. ‘이러다 진짜...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨도 꾸리꾸리하고 피로는 한가득이라 몸도 마음도 처지기 쉬운 시기잖아요. 저도 요즘 들어 목이랑 어깨가 뻣뻣해지면서 집중력까지 떨어져서 ‘이건 진짜 케어가 필요하다’ 싶었어요. 그래서 이번에 서울...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날도 덥고 스트레스는 쌓이고, 몸이 점점 딱딱해지는 느낌 안 드세요? 저도 하루 종일 앉아서 일하다 보니 허리랑 어깨가 딱딱하게 굳어가더라고요. 이대로 가다가는 진짜 고장 날 것 같아서, 동탄 북광장에...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 날씨가 오락가락할 땐 컨디션도 같이 널뛰기 하잖아요. 저는 요즘 자꾸 허리랑 어깨가 뻐근하고, 스트레스도 쌓여서 뭔가 기분 전환이 필요했어요. 그래서 제가 직접 다녀온 동대문 청량리역 인근 1인샵,...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 최근 일상에서 피로와 스트레스가 쌓여가면서, 몸이 무겁고 긴장감이 넘쳐나는 느낌을 받았어요. 그래서 제대로 된 휴식을 취하기 위해 두부스웨디시 라는 곳에 다녀왔답니다. 평택 서정리역 근처에 위치한 이곳은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 며칠째 날씨도 꾸덕꾸덕하고, 몸이 자꾸만 무겁게 느껴져서 제 몸이 아닌 것 같더라고요. 특히 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 늘다 보니 어깨는 바위처럼 굳어가고, 눈도 쉽게 피로해지는 요즘! 그래서 제대로 된...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 몸이 자주 뻐근하고, 자고 일어나도 개운하지 않아서 이대로는 안 되겠다 싶더라고요. 특히 앉아 있는 시간이 많다 보니 허리며 어깨며 여기저기 뭉친 근육들이 말을 안 듣는 기분이었죠. 그래서 천안...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 몸이 찌뿌둥하고 기력이 없더라고요. 이럴 땐 뭔가 제대로 풀어줘야겠다는 생각이 들잖아요? 그래서 이번엔 구미 진평동에 있는 구미 리바디에서 스웨디시 케어를 받아봤는데요. 기대 이상으로 만족스러웠던...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 몸도 마음도 한없이 무거워지는 기분이었어요. 특히 장시간 앉아서 일하다 보니 허리며 어깨며 다 굳는 느낌이고, 제대로 잠도 못 자는 날이 많아졌어요. 그래서 '이대로는 안 되겠다' 싶어 인천...