안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 아침에 일어나도 개운하지 않고, 어깨랑 등 쪽이 늘 눌린 듯 무겁게 느껴지더라고요. 장거리 운전이나 앉아서 오래 있는 시간이 많다 보니 점점 뻐근한 느낌이 일상이 되어가고 있었죠. 특히나 강릉으로 짧은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 날씨도 덥고 일도 많아서 하루하루가 유난히 피곤하던 요즘, 저만의 회복 시간이 간절하게 느껴졌어요. 집에서 아무리 쉬어도 개운치가 않더라고요. 그래서 이번엔 진짜 제대로 된 스웨디시 마사지를 받아보자며 찾은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 몸이 무겁고 피로가 쉽게 쌓이는 걸 많이 느끼고 있었어요. 특히 장시간 앉아서 일하는 일이 많다 보니, 어깨와 허리는 항상 뻐근하고 다리는 자주 붓더라고요. 아무리 스트레칭을 해봐도 해소가 안...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 날씨도 덥고, 하루 일과가 끝나고 나면 몸이 축 늘어져서 아무것도 하기 싫은 날이 많아졌어요. 특히 사무실에서 오랜 시간 앉아 있거나 출장을 다녀온 날에는 어깨, 허리, 종아리까지 묵직한 느낌이...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 최근 들어 계속되는 야근과 출퇴근 피로가 누적되면서 몸이 무거워지고, 무엇보다 목과 어깨가 뻐근해서 집중도 안 되더라고요. 그래서 진짜 제대로 된 마사지 케어를 받아보고 싶어 인천 송도 지역을 검색하다가 ‘...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 최근 들어 일이 많아지면서 몸에 무리가 자꾸 오더라고요. 특히 책상 앞에서 장시간 앉아 있다 보니 허리며 어깨며 찌뿌둥하고 피로가 하루가 멀다 하고 누적되는 느낌이었어요. 그런 가운데 "한 번쯤은 제대로 된...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 따라 몸이 자꾸 축 처지고 피로가 쉽게 누적되는 것 같아, 일도 손에 안 잡히고 집중력도 뚝뚝 떨어지더라고요. 이럴 땐 말로만 하는 휴식보다, 내 몸을 직접 케어해주는 시간을 가져야겠다는 생각이...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 유난히 어깨랑 목 쪽이 자주 뻐근하고, 잠을 자도 피곤이 그대로 남아 있는 느낌이 들더라고요. 특히 날이 더워지니 체력도 떨어지고 몸 전체가 무거운 느낌이 들어서 이번에는 제대로 된 스웨디시 마사지를...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 잠을 자도 개운하지 않고 몸 여기저기가 뻐근하다는 생각이 들더라고요. 특히 앉아서 일하는 시간이 많다 보니 어깨랑 허리는 말할 것도 없이 굳어 있었어요. 그러던 중 파주 금촌동에 새로 오픈한 ‘...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 잠을 자도 피곤이 안 풀리고, 출근길부터 어깨가 뻐근해서 하루가 괴로울 정도예요. 특히 장시간 앉아서 일하다 보니 목과 허리까지 통증이 이어지더라고요. 가볍게 스트레칭도 해보고 찜질도 해봤지만...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날이 더워지면서 피로도는 더 커지고, 몸 이곳저곳이 쉽게 뻐근해지더라고요. 특히 컴퓨터 앞에서 장시간 앉아 있는 일이 많다 보니 어깨, 허리, 종아리까지 묵직하게 굳은 느낌이 계속되던 중, “이대로는...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 며칠째 반복되는 피로감에 몸이 무겁게 느껴지고, 잠을 자도 개운함이 없더라고요. 특히 업무 후 어깨며 허리가 늘 뻐근해서 컨디션 관리에 집중해보고 싶었어요. 제주 여행 중에도 이 피로가 계속되어서, 도심...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 갑작스러운 일정 증가와 피로 누적으로 몸이 쉽게 지치더라고요. 특히 어깨와 등 쪽이 자주 뭉쳐서 숙면도 잘 안 되고, 집중력도 떨어지는 게 느껴졌어요. 그래서 이번 주말엔 무조건 푹 쉬어야겠다는 다짐과...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 오늘은 평택 지제역 근처에서 조용하고 아늑하게 운영되고 있는 " 1인샵 루비 "에서 받은 감성 스웨디시 테라피에 대해 이야기해보려 해요. 지친 몸과 마음을 정리하고 싶은 분들께 진심 어린 추천을 드릴 수...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 몸이 천근만근처럼 무겁고, 하루를 마무리할 즈음엔 허리와 어깨에 무게가 눌리는 듯한 느낌이 드는 날이 많아졌어요. 자고 일어나도 개운한 느낌이 들지 않고, 마치 피로가 더 누적되는 듯한 기분?...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 하루 종일 앉아 있거나 서 있는 일이 많은 분들, 그리고 늘 무거운 몸과 피로한 정신으로 하루를 마무리하시는 분들이라면 꼭 한 번쯤은 나에게 맞는 "진짜 괜찮은" 관리샵을 찾고 싶으셨을 거예요....

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 하루하루가 정신없이 흘러가고 있는 것 같아요. 몸도 마음도 무거워지는 이 시점, 어디 좀 제대로 케어받고 싶어서 창원 중앙동의 “ 달콤스웨디시 ”를 찾아가봤어요. 꽤 괜찮은 후기들이 있길래...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 하루하루 정신없이 바쁜 날들 속에서 쌓여만 가는 피로와 무기력을 털어낼 방법을 찾고 있었는데요. 우연히 알게 된 1인샵 수아 에서 받은 관리가 너무 만족스러워 이렇게 후기로 찾아왔어요. 저처럼...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 바쁜 일정 속에서 체력은 점점 떨어지고, 피로감은 계속 쌓이는 것 같아요. 특히 장시간 앉아있는 일상이 반복되다 보니 어깨도 뻐근하고 허리도 무거워서, 정말 제대로 된 마사지를 받아보고 싶었는데요....

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 무더위에 피로가 배로 쌓일 때, 몸도 마음도 다 무거워지는 기분 느껴보신 적 있으시죠? 저도 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있다 보면 어깨랑 목이 굳어버리는 느낌이 드는데요. 그래서 최근에 용인...